Вы сами понимаете, что ваше состояние это «невротический ком». Это широко распространенное невротическое расстройство. Около 30% населения страдает невротическими расстройствами на протяжении жизни, а невротический ком — это одно из самых распространенных проявлений неврозов и депрессий. Лечением неврозов занимаются неврологи и психиатры. Обратитесь к хорошему невропатологу, который обязательно назначит вам лечение.
Вам необходимо проанализировать, когда впервые появилось затруднение при глотании, какие события предшествовали появлению его. В вашем случае очень важно избегать повторений этих событий.
Нахождение в стрессовом состоянии усугубляет течение болезни. Кроме визита к врачу, который назначит препараты для лечения невроза, которые не будут мешать вести привычный образ жизни, управлять автомобилем и механизмами, вам необходим отдых и покой. Постарайтесь взять отпуск и сменить обстановку.
Высыпайтесь, полноценный здоровый сон 8-10 часов в сутки очень важен для психического и физического здоровья. Постарайтесь избегать конфликтов на работе, и тем более дома. Не следует садиться на строгую диету и подвергать свой организм излишними физическими нагрузками. Перед визитом к психиатру или к неврологу обязательно обратитесь к оториноларингологу для того чтобы исключить органические заболевания горла.
