Боль всегда играет роль сигнала организму о том, что что-то в нем идет не так, и требует внимания человека. Болезненность горла обычно говорит нам о каком-либо заболевании — острой инфекции (гриппе, ангине) или хроническом недуге.
Болевой синдром также может проявляться в результате нарушения целостности тканей горла при ожогах или травмах.
Нередко боль вызывают всевозможные химические раздражители, ядовитые для организма вещества, аллергены. Чтобы понять, отчего появились боли в горле и что с ними делать, нужно уточнить следующие моменты:
- После чего появились неприятные ощущения? Что предшествовало появлению болевого синдрома?
- Какие еще симптомы беспокоят? Есть ли температура, кашель, насморк?
- Как выглядит горло?
Ответив на эти вопросы вполне можно поставить предварительный диагноз и сориентироваться в направлении оказания помощи. Допустим, что у человека на следующее утро после того, как он попал под дождь, появились умеренные боли в глотке, заложенность носа и небольшая температура.
В таком случае вполне понятно, что заболевание, возникшее у человека – это простуда, связанная с переохлаждением из-за дождя.
Представим себе несколько другую ситуацию. В подъезде покрасили стены, и человек по пути к своему дому успел порядочно надышаться вредными испарениями краски. Уже на подходе к своей квартире он начал ощущать першение и сухость в глотке, рези в носу – результат раздражения слизистой вредными веществами.
К счастью, такие неприятные ощущения обычно беспокоят недолго, и после часа-другого пребывания дома у открытой форточки практически полностью исчезают.
Однако далеко не всегда бывает настолько очевидным и понятным, где источник боли, особенно если она не беспокоит на протяжении дня и проявляется лишь в некоторые периоды суток, например, только вечером или по утрам. У такой «приходящей» боли может быть несколько причин и чтобы их обнаружить, также придется ответить на несколько вопросов.
Чем вы дышите?
Нашим органам дыхания для нормальной работы требуются определенные условия или параметры воздуха. Согласно санитарно-гигиеническим нормам, оптимальными для организма человека являются температурные показатели на уровне 18-22 градусов при относительной влажности воздуха от 40-ка до 60-ти процентов.
Как известно, у слизистой носоглотки есть свои важные функция, а именно обработка воздуха – очистка от пыли и прочих мелких частиц, его увлажнение, согревание и дезинфекция от микробов перед дальнейшим продвижением в бронхи и легкие.
Но при температуре в помещении выше 22-х градусов слизистая в носу и глотке не может полноценно выполнять своих функций, из-за чего все органы дыхания становятся легкой мишенью для вредных микробов.
Кроме того в условиях сухого теплого воздуха слизь, которая в норме покрывает внутреннюю оболочку глотки, густеет, а нередко и вовсе высыхает до состояния корочек. Вот эти самые сухие корочки раздражают и царапают глотку, создают дискомфорт в горле, ощущение небольшой болезненности.
Обратите внимание, если во время отопительного сезона, когда в комнате тепло, а воздух особенно сухой, каждое утро Вас беспокоит боль в горле, то вероятнее всего она связана именно с неблагоприятными параметрами воздуха.
В данном случае, чтобы убрать утренний болевой симптом, нужно уменьшить температуру воздуха (естественно, если вообще есть возможность регулировать интенсивность отопления) и постараться повысить его влажность.
С повышением влажности отлично справляются всевозможные бытовые увлажнители. При их отсутствии можно попробовать несколько улучшить ситуацию ежедневной влажной уборкой (лучше перед сном), развешиванием на отопительные батареи больших влажных полотенец.
С целью предотвращения неприятных ощущений в носоглотке, возникающей по утрам, можно посоветовать перед сном капать в нос увлажняющие капли Но-соль, Аква Марис или простой 0,9% раствор хлорида натрия.
Хорошей профилактикой утренних болей может стать закапывание на ночь в нос масляных капель. Масла, стекая по задней стенке глотки обеспечат обволакивающий защитный эффект и предотвратят пересыхание слизистой до самого утра.
Порой мы так много используем у себя дома потенциально вредных для организма вещей, что задумываемся об этом лишь тогда, когда это начинает отражаться на нашем здоровье.
Бытовая химия, парфюмерия, всевозможные накопители пыли в виде большого количества ковров, мягкой мебели и тяжелых штор порой становятся источником настоящих проблем со здоровьем, а именно причиной хронического воспаления глотки (фарингита).
Вот так и получается, что ночью, во время сна, человек неосознанно нагружает этой пылью и химическими веществами свои органы дыхания. Это еще одна причина, почему может болеть горло по ночам и с утра.
Справиться с ситуацией поможет только уменьшение количества потенциальных раздражителей и относительная чистота воздуха в спальне.
Много ли вы говорите?
Основной причиной болей по вечерам, особенно у людей, профессия которых предполагает активное общение голосом, является перенапряжение их голосового аппарата.
Усиленная работа голосовых связок может провоцировать развитие отечности слизистой гортани, что кроме появления неприятных ощущений в виде першения, сухости или небольшой боли глубоко в горле, закономерно приводит к изменениям голоса.
К вечеру у таких людей может охрипнуть или осипнуть голос. Иногда способность разговаривать пропадает полностью. При сильном перенапряжении голосового аппарата по вечерам может даже проявляться грубый кашель – симптом поражения гортани.
Людям с подобной проблемой рекомендуют как можно чаще устраивать «голосовую разгрузку», то есть по возможности говорить меньше, реже и тише, или же вовсе молчать. Всегда актуальным будет теплое питье – чаи, травяные отвары, настои. Врачи также рекомендуют различные полоскания, спреи и ингаляции, которые могут немного снять раздражение и отек слизистой гортани.
А может, это болезнь?
Конечно же, причины боли в глотке, связанной с определенным суточным циклом, могут скрываться и в конкретных болезнях. Например, такое заболевание, как задний ринит, может провоцировать кашель и боль в глотке по ночам или сразу после пробуждения.
Почему это происходит? Дело в том, что задний ринит сопровождается затеканием секреторной жидкости (слизи) из полости носа в глотку через соединяющие их отверстия (хоаны). Эта слизь раздражает стенки глотки и вызывает сухой надсадный кашель, оставляющий после себя боль в горле.
Кстати, подобное явление нередко встречается у детей. Ребенок вроде бы болеет, но днем кроме отечности и обильных выделений из носа его ничего не беспокоит, кашля нет, горлышко не красное.
Однако в конце каждой ночи, ближе к утру, дитя заходится в приступе кашля, после которого обычно откашливает определенное количество слизи.
Не стоит пугаться такой ситуации, просто нужно дать ребенку откашлять всю ту слизь, которая за ночь стекла ему в глотку. При заднем рините рекомендуется больше поить ребенка, укладывать спать с дополнительной подушкой (чтобы создать несколько возвышенное положение головы и верхней части грудной клетки) и закапывать на ночь в нос сосудосуживающие капли.
У взрослых есть и другие причины, по которым боль в глотке может возникать среди ночи. Чаще всего такой симптом говорит о наличии проблем с органами пищеварения, а именно с недостаточностью нижнего пищеводного сфинктера, того самого что отделяет пищевод от желудка и не позволяет в норме пище и желудочному соку попадать обратно в пищевод и глотку.
Такая патология носит название гастроэзофагеальный рефлюкс (гастроэзофагеальный переводится как «желудочно-пищеводный», а «рефлюкс» – это движение назад, в обратном направлении).
Если у взрослого после еды и ночами регулярно появляется боль в глотке, тем более, если она сопровождается изжогой, следует заподозрить эту патологию и обратиться за помощью к гастроэнтерологу.
На ранних этапах в лечении гастоэзофагеального рефлюкса можно обойтись соблюдением диеты, но в сложных случаях может понадобиться хирургическое вмешательство.
Loading...
